På krönet av Västerbron kommer jag att sitta och spela trumma den 5 juni, mellan klockan 14-16. Hoppas det blir bra väder för då kommer det att bli urskoj =).

I går var jag och mina kompisar och kollade på hockey på hovet. Det var en minnesvärd kväll... Det var hundra år sedan jag var och kollade på hockey, 60- eller 70-tal var det, när jag var riktigt liten, i Södertälje.

Matchen var kanske inte så jättespännande, inte lika gastkramande som tjejernas curlingfinal i OS =). Men det var kul att insupa atmosfären på söder... Vilka härlig supportrar =). 

 
Supportar på läktaren...

I pauserna kunde man lyssna på musik...

...och jamma loss med supportrarna... =)

Som sagt, matchen var inte sådär jättejämn...

Det var i alla fall en trevlig kväll med goda vänner, kan det bli bättre?

Kram / vason

Igår var vi och bowlade. Det gick inte så bra, jag kom sist tror jag, av fem deltagare. Men det var kul =D. Senare på kvällen var vi och tittade på Stepbrothers på bio, med Will Ferell. Den var sådär, lite kul... lite töntig...

vason

Himlen öppnade sig förra torsdagen (21 augusti) när jag cyklade hem. Blixtarna stod som spön i backen. Mellan Alvik och Brommaplan var det som värst, där var himlen alldeles svart...

Var genomblöt och trött när jag närmade mig hemmet.

Bara 50 meter hemifrån, på min gata, hände det som inte får hända när man cyklar... En prkerad bil svängde ut mitt framför nosen på mig =(. Jag for med ansiktet rakt ner i asfalten. Framtänderna sprack och blev intryckta. Hakan fick sig en rejäl smäll.

In på tandakuten där de med våld tryckte fram tänderna igen och fixerade med en remsa fastklistrad på hela garnityret i överkäken.

Hakan svullnade upp till dubbla storleken med skrubbsår. Ingen vacker syn...

ledbrutna vason

Idag tog jag fram cykeln igen. Det har varit dåligt med cyklande i år iom att jag kom igång så sent. Drygt 14 mil har det i alla fall blivit på drygt en vecka... MEN jag har snart cyklat 100 mil sen jag köpte min cykeldator. Det måste jag fira på nåt sätt. Jag ska putsa cykeln riktigt noga, köpa nånting till den - kanske en backspegel... Ska försöka att cykla nån månad till i alla fall, det är en otrolig frihetskänsla att susa fram på cykelvägen. Speciellt de dagar när biltrafiken står still på Drottningholmsvägen och man glider förbi =).

Börjar närma mig mitt rekord, i morse tog det 32 minuter att cykla och på hemvägen 35 minuter (och då blåste det en HEL del). Jag är mer än nöjd... Fick håll för första gången i år, ett tecken på att jag tänjer gränserna på vad jag klarar av (man måste ju tävla lite med sig själv =D).

Kände att däcken måste pumpas lite igen efter bara en vecka =(. Smygpunka???

vason (rödingen på svart cykel) på cykelvägarna

Nu börjar det sakta gå framåt... Nu har det varit ca 35 minuters cykling. Något längre tid på hemresan... Målet är under 30 och det ska nog gå =). Har cyklat i 5 dagar nu, vilket betyder runt tio mil, lite mer ;). Idag kändes det liiite trögt att cykla hem, har nog hamnat i en liten svacka... Kanske lämnar jag cykeln imorgon, man får ju inte bli fanatisk... =(.

Har börjat fundera på Milanoresan jag och en kollega fick stipendium för att göra. Vi måste ju göra den i år och det blev inte av i våras =(. Vi ska besöka en dagstidning, ska bli hur skoj som helst... Nu när man kan lite italienska ;) ;).

Jag fortsätter att hålla ställningarna på cykelfronten, nya rapporter kommer.

vason på hjul

Idag åkte cykeln fram igen! Har lite träningsvärk kan jag säga ;). Tog det ganska lugnt men det tog 40 minuter, kortare tid än i måndags! Härligt, det går framåt... Målet är att cykla under 30 minuter och det lyckades jag med i fjol, men det kommer när det kommer. Tar det lugnt tills dess, man vill ju inte skada sig =(.

I början blir man omkörd av alla och själv orkar man inte ta i för musklerna värker. Men det blir bättre när musklerna vänjer sig och tilltar i storlek och styrka... det tar några veckor. Äter en rejäl portion gröt på morgonen som man ska =) när man tränar. Tar oxå ett mellanmål innan hemfärd. Visst är jag duktig ;).

cykelvason

när jag skulle cykla hem... Blåst och ösregn =(. Nästan direkt jag kom ut kände jag de första små dropparna regn. Blåste kraftigt gjorde det oxå inne i stan. Halvvägs hem tilltog regnet och jag kände hur det började blöta igenom. Bara inte mobilen som jag hade i fickan skulle paja...

Det var i alla fall en något sånär behaglig temperatur =). I morgon ska jag ta med mig jacka!

Känns så jävla typiskt att vädret är så pissigt. Det har inte regnat på hela dan, och så kommer det precis när jag ska åka hem... 45 blöta minuter =(.

vason på G (i vart fall)

Idag var vi och bowlade igen, det börjar bli en vana... En bra vana =) Vi körde i 1,5 timme. Det känns i hela kroppen nu, kan jag lova. Armen, benen, handen, nacken osv osv. Och hungriga var vi efteråt!


Här är jag och sonen i auktion. Se vilka stilar vi har...

vason

Idag var vi och bowlade igen. Det gick ännu sämre än förra gången... Men övning ger väl färdighet. Det var i alla fall kul, discodunk hade vi också...

När vi kom hem hade vi lite mysstund och spelade Cluedo. Kul, min son vann ena omgången. Syrran den andra. Hon fick även mest poäng på bowlingen. Jag kom sist... =(

Helgerna går så rasande fort, snabbare för varje år. Det känns inte alls kul att gå till jobbet redan i morgon... Fast snart är det påsk och då ska jag och sonen vara lediga.

kramar vason

Idag var vi och rullade klot. Efter en timme kändes det att många muskler inte har använts på ett tag... Så jag känner mig lite mörbultad. Det var i alla fall kul men orken tröt i slutet. Och resultatet var väl inte det allra bästa, 110 på en och en halv serie. Med lite träning kan det nog bli lite bättre :o).

Har i alla fall pumpat däcken. Men cykeln måste stå till sig några dagar oxå för att kolla att luften är kvar ;o). Nej, jag är inte lat... Jag är kraftigt på gång att börja cykla till jobbet! Vilken dag eller månad som helst...

vason